Teknoloji çağında hayatımızın önemli bir parçası haline gelen cihazlar, günlük yaşamımızın vazgeçilmezleri arasında yer alıyor. Ancak, bu teknolojik harikaların bir yan etkisi var: mavi ekran ışığı. Mavi ekran ışığı, özellikle cep telefonları, tabletler, bilgisayarlar ve televizyonlar gibi cihazlard